La angustia, la terquedad y el estrés hacen que no se tomen medidas a tiempo para enfrentar una enfermedad. Muchos pacientes no quieren aceptar sus limitaciones y la familia por su parte no sabe cómo manejar la situación, lo que trae consecuencias adversas.

En muchos casos, en especial con adultos mayores, la resistencia al cambio es uno de los factores con lo que se tiene que enfrentar la familia. Ellos están acostumbrados a tener la libertad de salir, manejar sus gastos y su tiempo y no les interesa tener que cambiar su estilo de vida. Desde usar un bastón hasta salir al mercado en compañía de alguien son factores de cambio que los predisponen, lo que hace muy difícil llegar a soluciones prácticas y seguras.

En Colombia la población de adulto mayor va en aumento[1] lo que refleja que hay que encontrar soluciones más efectivas y confiables para darles seguridad, atención y cuidado.

Desde la pérdida de las capacidades físicas (auditiva, visual, motora) hasta aquellas patologías que normalmente aparecen después de los 60 como el Alzheimer[2], la demencia senil, la artrosis, entre otras, son los padecimientos con los que se enfrentan las familias actualmente.

Para afrontar cualquier tipo de dolencia se recomienda asesorarse de personas o instituciones calificadas que den soluciones viables; hay que tener cuidado con la cantidad de información sobre medicamentos y tratamientos naturales, ya que en muchos casos para que funcionen se necesitan mucho tiempo, dinero y dedicación.

Hay que tener en cuenta que al buscar información por internet existen páginas poco confiables que se identifican por tener errores de ortografía, mucha propaganda y muy mala presentación que pueden llevar a confundir en vez de dar soluciones y en muchos casos generan más tristeza y desolación. No hay que prestarles mucha atención a aquellos que fatalizan y agravan las consecuencias de la enfermedad; por lo general evocan tragedias que no vienen al caso.

También se recomienda centrar la mente en el presente, no adelantarse a los acontecimientos y buscar espacios que generen serenidad. Salir a caminar, ir al parque, pintar o escribir son algunos de los ejercicios que pueden ayudar a enfrentar el problema. En muchos casos, buscamos evadir la situación a través del trabajo y esto no ayuda a entender y tomar medidas sobre la situación que se está viviendo. Hay que hablar de lo que nos sucede, por eso no hay que alejarse de aquellos amigos con los que existen confianza y cariño. El expresar los sentimientos y emociones da consuelo y ánimo para enfrentar la situación.

Negar o resistirse a la realidad sólo traerá más dolor. No importa el tipo de afecciones con las que se enfrenten las familias, de igual forma hay que cambiar rutinas, tomar decisiones y para eso se necesita tranquilidad y buen juicio.

[1] Según El Sabe, la cifra de mayores de 60 años bordea el 11 por ciento de la población hoy. Se calcula, de hecho, que en el 2020 existirán 6,5 millones de personas en estas condiciones. https://www.portafolio.co/economia/panorama-del-adulto-mayor-en-colombia-2018-517356

[2] De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay 47 millones de personas que padecen demencia (trastorno neurocognoscitivo mayor) y cada año se registran 9,9 millones de nuevos casos. En Colombia, se calcula que para 2020 habrá 260 mil pacientes.