DIETA EQUILIBRADA Y ATRACTIVAUna buena alimentación para adultos mayoresA medida que envejecemos necesitamos proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y grasas igual que los jóvenes pero en distintas proporciones y presentaciones. Una buena alimentación es...
Saber alimentarse con Diabetes Tener horarios fijos, hacer cinco comidas diarias en porciones más pequeñas y hacer ejercicio son algunos de los consejos que hay que seguir para controlar la glicemia en la sangre. Cuando se llega a cierta edad el cuerpo empieza a...