Todos pueden asumir un rol en el cuidado Cada uno de los familiares de personas con enfermedades degenerativas es responsable de su cuidado, de acuerdo con sus habilidades y posibilidades. Cuando se asume el cuidado de un familiar, hay que permitir que los más...
Cómo manejar un paciente con ELA en casa Para la familia lo más importante es aceptar que su vida va a cambiar y que entre más resistencia ponga menos soluciones encontrará. La esclerosis lateral amiotrófica, también denominada ELA, se presenta cuando dejan de...
Huesos fuertes y sanos Hacer ejercicio, evitar las bebidas alcohólicas y no fumar son algunas de las recomendaciones para prevenir la osteoporosis. A medida que vamos envejeciendo nuestras reservas de calcio y vitamina D van disminuyendo y nuestros huesos se van...
Estar solo en la justa medida Tomar decisiones de acuerdo con las circunstancias es importante para mantenerse socialmente activo y al mismo tiempo estar saludable. La soledad es el mal moderno. A pesar de la cantidad de formas para comunicarnos como las redes...
Cuida tu corazón de la hipertensión Hacer ejercicio físico, comer saludable y disminuir el estrés son algunas de las recomendaciones cuando se tiene la presión arterial alta. Una de las enfermedades que causa más muertes en el mundo es la hipertensión. En los últimos...