Evita el desgaste innecesario Dolor, chasquido, inflamación o deformación son las causales de la artrosis que afecta a millones de personas en el mundo. Una de las enfermedades reumáticas más comunes, en personas mayores de 50 años, es la artrosis porque al ir...
5 formas de afrontar el miedo La resiliencia nos ayuda a resistir los momentos difíciles y a superarlos de manera exitosa. En ocasiones la vida nos enfrenta a situaciones como la enfermedad, la pérdida de un ser querido, el maltrato físico o psicológico, el abandono,...
Cuida tu mente para que tu cuerpo no se enferme Entender que las enfermedades están directamente relacionadas con nuestros pensamientos nos ayudará a encontrar la cura sin depender de los medicamentos. Cuando nos da una gripa lo primero que buscamos es tomarnos un...
Que la discapacidad no sea un impedimento para viajar Planear con antelación los hoteles, los sitios turísticos y el transporte son los principales consejos a la hora de ir de vacaciones. Para muchas personas viajar es uno de los grandes placeres de la vida, no sólo...
Todos pueden asumir un rol en el cuidado Cada uno de los familiares de personas con enfermedades degenerativas es responsable de su cuidado, de acuerdo con sus habilidades y posibilidades. Cuando se asume el cuidado de un familiar, hay que permitir que los más...
Estar solo en la justa medida Tomar decisiones de acuerdo con las circunstancias es importante para mantenerse socialmente activo y al mismo tiempo estar saludable. La soledad es el mal moderno. A pesar de la cantidad de formas para comunicarnos como las redes...